
第三个腰横过程综合征亲爱的朋友,您是否遇到过这样的问题:腰部的两侧(尤其是“低和眼睛”的位置)会感到虚弱,弯曲和坐了很长时间后会恶化,甚至疼痛也会冲向大腿?这可能导致“第三腰横过程综合征”!现在,让我们谈谈下背部疼痛通常不会引起人们的注意。 1。这个“硬口”的名字是什么?第三个腰横过程综合征是围绕腰部第三个横向过程的综合征的一般项。第三个腰椎位于我们腰部的中部,骨头“小翅膀”(即,横向过程)到达双方都特别长。当周围的肌肉和筋膜因疲劳或损伤而导致的无菌炎症,粘附甚至神经残疾而增加时,会发生局部疼痛和不适。它是慢性下背痛的常见原因之一。 2。谁能当然赶上吗? 1。已经坐了很长时间的人:白人泰尔,司机和其他人已经坐了很长时间或坐了很长时间。 2。Manu-manu -Workers:搬运工,建筑工人等,他们需要弯腰并列出腰部。扩展全文
3.姿势不佳的人:没有站在不好的位置并训练“ GE您瘫痪”的朋友。
4。肌肉肌肉群弱的人:胃和腰部不足,腰椎稳定性较差。
5。中年和青年:20-50岁是高峰年龄段,而随之而来的是更多的体育锻炼。
6.新妈妈:在怀孕期间和分娩后,很容易引起生理变化和孩子的姿势。
3。什么情况会导致或恶化?
1。急性损害:突然扭伤,腰部的应变或作用。
2。慢性菌株:不当姿势和过度使用腰部。
3。寒冷和潮湿 - 质量:冷和嗡嗡声ID环境很容易引起肌肉痉挛。
4。强大的运动:加热或过度运动不足。
5。坐长时间/站:长时间保持一个位置,腰部肌肉继续紧张。
4。身体要释放什么“警报”?
主要疼痛点:腰部的一个或两侧都有清晰的固定软点(在第三个Lumbarvertebra的横向过程结束时,大约两侧略高于皮带)。压迫时这种疾病很严重,有时会感觉到硬结节或绳索。
疾病的性质:通常是酸痛,肿胀或刺痛,可以辐射臀部,大腿后面,甚至是腹股沟区域(像电击一样遭受痛苦),很少反射在小牛下。
有限的动作:弯曲,旋转腰部(例如握住某物的身体),拉直腰部或从椅子上站立,运动范围是有限的,疼痛明显更糟d。
特定运动的疼痛:咳嗽,打喷嚏或用强度排便时,腹部压力通常表明或加剧下腰痛。
显然,在早上租金或坐了很长时间之后:疼痛只有在搅拌或保持良好的位置很长时间后才会恶化,并且在最小的活动后可以稍微消除。
5。如何诊断?不要射精!
腰痛的原因是复杂而多样的。如果出现上述症状,请确保准时去普通医院。医生将详细询问他们的病史,进行身体检查(找到重点和特殊测试),并可能建议您服用X射线(了解骨骼结构)或进行磁共振检查(MRI,观察软组织条件)以消除腰椎间盘突出症,以消除腰椎间盘突出症,脊椎病,脊柱疾病,甲基化的骨膜炎等。准确的诊断是有效治疗的要求!
6。治疗方法的方法是什么t?
治疗的目的是防止炎症,MAPWI疾病,松开粘附并恢复功能。常见方法包括:
1。主要治疗
休息和调整:在急性天气中获得适当的休息,以防止触发器(例如长时间坐着,负载和不良姿势)。使用腰围提供短期支持(不是长期希望)。
2。物理疗法
治疗物理因素,例如热压缩,红外,超短波,冲击波和其他物理因素,以促进血液循环,防止炎症和缓解疼痛。
3。用药治疗
口服非甾体类抗炎药,局部抗炎和释放疼痛或凝胶的疾病。
4。康复运动
在急性阶段之后,在医生求助因子的指导下执行功能性腰椎和背部肌肉,以增强腰部稳定性并避免重复。继续锻炼是纳入有效性并避免代表的关键吃!
5。微创介入疗法
疼痛点闭合:在软点注射局部麻醉药和少量激素,以快速消除炎症和缓解疼痛。效果很重要,但可能需要重复。
传统的针灸和刀切除:这是治疗该综合征的非常有效的程序,尤其是对于慢性硬痛和明显局部粘附的患者。
7。突破治疗
超声检查以摩尔式技术的针刀为指导 - 可见,准确,更安全,更有效!
呼应的传统针灸和刀在很大程度上取决于医生的感受和经历。 ARTERATMENT ULTRASOUND指南就像为医生安装“感应眼”和“导航器”:
“可见”的精度:当医生工作时,他清楚地看到了目标横向过程的位置,针的路径进入针头,精确的位置每个人(附着在粘附点上的筋膜和肌肉),以及周围的血管,神经和其他结构。
毫米水平的精度:达到病变的核心(炎症性粘附),避免破坏健康的组织和神经血管,并大大提高安全性!
出色的lojiening:在纪念活动下,医生可以更有效地松开和剥离粘附,合同和压力组织,并具有更准确和长期的效果。
几乎没有创伤:直径的针刀通常只有0.6mm,只有一个针孔,不需要缝合线,并且恢复速度很快。
良好的治疗经验:通常是在局部麻醉下进行的,并且在工作点进行了局部麻醉剂,并使用少量激素来快速消除炎症并缓解疾病。操作时间很短(通常几分钟),疼痛很小。您可以在手术后去地面移动。
这个技术GY特别适合具有明显疼痛点的患者,保守治疗的不良影响,反复发作和明显的局部结节。这是保守治疗和开放操作之间的高效微创桥梁。
8。避免胜于治疗
保持姿势的右姿势:垂直坐(腰枕头是缓冲的),避免坐很长时间(30-40分钟起床并移动),然后睡在硬床上。
加强基本练习:继续腰部,后部肌肉和腹部肌肉,以增强腰部稳定性。
注意保持腰部温暖:避免被抓住。
可怕的力:携带重物时,弯曲膝盖和蹲下,用双腿站立,保持腰部直立,避免突然的力 - 天气。
体重控制:减轻腰椎的负担。
工作和休息的结合:避免腰部过度压力。
医生的信息
在传统中文和西部医疗
出勤医师
张
他擅长使用超可视化技术,以治疗微创针灸,神经阻滞,针灸,中国药物和其他组合来治疗颈椎病,腰椎椎间盘突出,肩部峡谷炎,骨关节炎,骨关节性疾病,软组织损伤以及各种和慢性疼痛。
诊所108,内科医学传统,一楼,唐山医疗管理
注册部门:中医的一般人数
善良的提示
北京Xiaotangshan医院是一家指定的A级医疗保险医院。您不必选择指定的医院来返回Sohu即可看到更多