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由|可能会套新的Sohu Health | Shunyi妇女和儿童医院编辑Ma Yanqiu急诊室| Liu Jiabi最近，在全国许多地区发生了高温，同时下雨，高空气湿度和炎热案例偶尔发生。中风不仅“难以发热”，而且是由中央失效，汗腺衰竭以及由热平衡障碍引起的过多的水分流失以及电解质过多引起的慢性疾病的强制性疾病。中风是最严重的严重中暑类型，它可能会对许多器官造成损害，例如慢性凝血功能障碍以及慢性肝脏和肾功能不全，并且死亡率很高。掌握预防和急救中风的方法非常重要。哪些人容易中风？ 1。在高温，高湿度和高强度的人中更常见的是“三个高” enviro新的或从事繁重的体力劳动，例如卫生工人，消防员，运动员等，尤其是在训练期间没有足够的水合，他们更有可能会遭受重量。 2。成年人，儿童，孕妇和患有慢性疾病的人是肥胖，缺乏睡眠，压力因素，还患有感冒，发烧，腹泻和其他疾病。 3。缺乏热适应。空调房间里的人们很长一段时间，而意外地放置在炎热环境中的人更有可能患有中风。如何防止中风？ 1。合理安排外部活动，以避免长期暴露于高温和高湿度环境。运动的强度应与身体健康相匹配，并继续步骤步骤。 2。保持足够的水分。在阳光下，身体流汗了很多，流失了很多水和盐。它应该在时间上增加。不要等到渴望喝水后等待。你应该定期喝水，定期定期。最好喝电解质，这将有助于补充损失的盐。 3。穿着惊人的衣服扩展了全文 4。相应的冷却 使用空调或在室内风扇保持适当的温度。没有空调设备，可以通过浇水，放置冰块等降低内部温度。 如何识别中风？ 从临床显示的角度来看，中风可以分为三类： 1。中风前体 在高温环境中，脚部头痛，头晕，口渴，出汗，虚弱和头晕，护理，令人难以置信的等等以及体温的正常或略有升高（通常小于37.5度摄氏）。 2。中风的轻度症状 前体热气的症状继续恶化，体温升高到38摄氏度以上，皮肤燃烧，冲洗或脱水的症状（例如湿和冷脚，PA）Le肤色，降低血压，快速手腕等）。 3。严重的中风 （1）热痉挛 肌肉或抽筋疼痛，尤其是运动后。它在手，犊牛，脚，大腿或手臂上更常见。收缩时，肌肉变得困难，紧张和痛苦。 （2）厌倦了这个 突然，整个身体感到不适，头晕，呼吸困难，脸色苍白，嘴唇，湿润和寒冷的皮肤，快速而弱的脉搏，低血压和低体温。大量出汗，湿润和苍白的皮肤，头晕，疲劳，恶心，呕吐和更快的心率。 （3）热喷雾中的疼痛 体温高达40摄氏度，摄氏42摄氏度，干燥和炎热的皮肤，没有出汗，混乱，无力，抽搐或昏迷，并伴有许多器官故障。 如何治疗中风？ 出现中暑的症状后，您应该及时及时识别并执行急救，以了解储蓄黄色的黄色。救护车到达之前ES，冷却很重要。建议识别，冷却并避免排练10分钟；将主体的温度降低到39摄氏度以下30分钟；并将主温度降低到38.5度摄氏2小时以下。 1。冷却环境 （1）迅速摆脱三个高环境，转到一个凉爽通风的地方。空调的房间是最好的。 （2）卸下衣服和器皿。 （3）风扇空气速度蒸发和对流。 2。体内的冷却 （1）喷水或用湿毛巾擦拭整个身体。 （2）用50％的酒精擦浴。 （3）头部冰盖或冰袋；将冰袋放在脖子，腹股沟和腋窝上（冰袋不会直接接触皮肤，应用毛巾包裹等）。 。如果低于38.5度的摄氏摄氏度，请立即停止沐浴并观察脉搏，呼吸和血压。如果体温再次上升到39度以上，请再次继续进行。 （5）是不建议冷却药物。 3。改变水分 如果一个人觉醒的人醒了，他或她可以多次喝少量的饮料或含有电解质的水。避免一次喝大量水，以防止呕吐或水中毒。 4。快速移动 如果您经历了高烧（体温超过40摄氏度），抽搐，昏迷等的严重症状，则应立即致电紧急号码并将其发送给医院进行治疗。回到Sohu看看更多